MOTIVACION Y MEJORAMIENTO PERSONAL

MARCO CARVAJAL

 

                                       

         
MOTIVACION/MEJORAMIENTO PERSONAL
COACHING/CONSEJERÍA


Todos podemos conseguir grandes cosas en nuestras vidas, tenemos diferentes sueños y podemos desarrollar nuestras habilidades a grandes niveles, pero aun así estaremos necesitando esa ayuda extra para poder llegar más allá de la cima, allá donde muy pocos llegan y hacen la diferencia, los que baten un record o simplemente son los “numero uno” en lo que hacen, recuerden, una cosa es “ser bueno” y otra cosa es “ser el mejor”.
Para conseguir esta diferencia se han creado los motivadores, entrenadores (coach) es esa “persona” la que tiene la responsabilidad de hacerte llegar a la cima y crear esa diferencia entre  “bueno” y“extraordinariamente bueno”, el que te lleva a niveles inalcanzables de superación y perfeccionismo, el es quien te hace recorrer esa “milla extra” con el propósito de un resultado extraordinario.
Por este motivo todos los “grandes de este mundo” en cualquier campo de la vida tienen su entrenador personal.
Mi misión es prepararte para desarrollar un extraordinario nivel de superación personal, para tomarlo desde el punto donde se encuentra en este momento y llevarlo a un nivel de éxito superior ya sea en tu vida personal, profesional o familiar que nunca antes pensaste obtener.
Recuerda el éxito es tu propia elección, y una de tus decisiones es respaldar tu compromiso personal teniendo tu propio Coach/Motivador Personal, el cual puede dirigir tu viaje a la cima del éxito.


                          


                                 REDUCIENDO EL STRESS DIARIO


En los años que vivimos, el Stress es el peor enemigo del ser humano, es ese enemigo silencioso que nos ataca constantemente y solo te das cuenta que ha sido parte de tu vida cuando tienen alguna adversidad de salud y tu medico te dice "tiene que reducir el nivel


                                FORMAS DE CONTROLAR TU MAP
                                       (Miedos, Ansiedades y Preocupaciones)


                            A continuación tienes 36 formas de reducir el stress de tu vida diaria.

1.     Siempre di una oración

2.     Acuéstate a una hora razonable.
3.     Levántate con tiempo para que no tengas que estar corriendo tarde.
4.     Di  “NO” a ciertos proyectos que sabes que no caben dentro de tu horario y que te pondrán alterado.
5.     Delega tareas a otras personas capaces de desarrollarlas.
6.     Simplifica ….. tu vida.
7.     Menos es más (aún cuando uno no siempre es suficiente dos es algunas veces demasiado.
8.     Siempre deja tiempo extra para realizar actividades y llegar a lugares.
9.     Planifícate con anticipación, organiza proyectos, tareas o trabajos a través de un tiempo nunca pongas
        todas las cosas juntas al mismo tiempo.
10.   Toma un día a la vez.
11.   Separa preocupaciones de inquietudes, si una situación es una preocupación averigua que te dice Dios al
        respecto y deja ir la ansiedad. Si no puedes hacer nada al respecto simplemente olvídalo.
12.   Vive dentro de tu presupuesto usa el crédito solo para cosas importantes.
13.   Siempre guarda copias, una llave del carro en tu billetera la llave de tu casa enterrada en el jardín, copia
        de tus documentos de tu computadora, etc.
14.   M.B.C. (mantiene la boca cerrada) Este consejo te evitara muchos problemas. Si no te preguntan no
        contestes, no hables mas de la cuenta.
15.   Realiza una actitud bondadosa cada día.
16.   Si puedes ten una biblia para leer mientras esperas.
17.   Descansa lo suficiente.
18.   Come saludable.
19.   Organízate para tener las cosas en el lugar correcto.
20.   Siempre mantiene en tu auto un CD  o Cassette relacionado con motivación personal  transforma las
        horas de manejo y tu carro en una sala de clases, sera muy útil.
21.   Siempre escribe tus pensamientos e ideas.
22.   Todos los días encuentra un momento para estar solo, el mejor es la primera hora de la mañana al
        despertar de un descanso reparador.
23.   Si tienes un problema, piensa primero en Dios por un momento y luego comienza a trabajar en la solución
        nunca dejes un problema para analizarlo a la hora que te acuestas.
24.   Siempre acércate a gente de buena FE.
25.   Mantiene a mano una carpeta con una lista de buenos pensamientos.
26.   Recuerda que el puente más corto entre la desesperación y la esperanza es a menudo un buen
        "Gracias a Dios"
27.   Sonríe.
28.   Ríe aún más.
29.   Toma tu trabajo seriamente pero no a ti mismo.
30.   Desarrolla una actitud de perdón ( la mayoría de la gente trata lo mejor que puede)
31.   Se amable con la gente que no es amable. Probablemente ellos lo necesitan más.
32.   Siéntate en tu ego.
33.   Habla menos y escucha mas.
34.   Baja la velocidad.
35.   Cada noche agradece por el día que viviste y agradece algo por lo que nunca lo hayas hecho antes.
36.   Recuerda, Dios siempre tiene la manera de cambiar las cosas para nosotros. “Si Dios está contigo 
        entonces
¿quien contra ti?"  (Romanos 8:31)
 
                                                                 

LDA

LEY DE ATRACCIÓN

APRENDE A MATERIALIZAR TUS SUEÑOS


¿ATRAES O TE RESISTES A QUE LA PROSPERIDAD ENTRE EN TU VIDA? 
TODO AQUELLO QUE LA MENTE HUMANA PUEDE CONCEBIR  O CREER SE PUEDE ALCANZAR

ATRAES DE FORMA INCONCIENTE Y CONCIENTE
LA ATRACCIÓN INCONCIENTE SUCEDE CUANDO DEJAMOS NUESTROS PENSAMIENTOS FUNCIONAR LIBREMENTE.
LA ATRACCIÓN CONSCIENTE OCURRE CUANDO MANEJAMOS NUESTROS PENSAMIENTOS.


TODO LO QUE PIENSES YA SEA BUENO O MALO. LO ATRAERÁS A TU VIDA.

CADA PENSAMIENTO FELIZ, ALEGRE ATRAE A TU VIDA AQUELLO POSITIVO EN LO QUE ESTAS PENSANDO
SI PIENSAS EN BIENESTAR ATRAERÁS MAS BIENESTAR.
CADA PENSAMIENTO DE PREOCUPACIÓN ATRAE EXACTAMENTE MAS DE ESO A TU VIDA.
SI PIENSAS EN DEUDAS ...MAS DE ESO ATRAERÁS.


EXISTE UNA FORMULA MUY SENCILLA


PENSAMIENTOS + SENTIMIENTOS = ATRACCIÓN


GENERA EMOCIONES POSITIVAS TODOS LOS DÍAS
SIÉNTETE FELIZ TODOS LOS DÍAS


LAS EMOCIONES TE DARÁN
LA CLAVE PARA CONTROLAR TU PENSAMIENTO
ESTA ES SIMPLEMENTE OBSERVAR LAS EMOCIONES QUE VIENEN DE TU PENSAMIENTO
LAS EMOCIONES Y EL SENTIRSE BIEN


LAS EMOCIONES SE PUEDEN DIVIDIR EN DOS CATEGORÍAS


            EMOCIONES POSITIVAS                                             EMOCIONES NEGATIVAS
     Todas aquellas que te hacen sentir bien                                         Todas aquellas que te hacen sentir mal



¿QUE ES LO QUE ESTAS ATRAYENDO A TU VIDA?


Una vez que TU aceptes que TU eres el fabricante de TU propia realidad, veras que tienes la energia para cambiar esa REALIDAD por CUALQUIER cosa que TU DESEES.


¿QUE DESEAS ATRAER?


SALUD
BIENESTAR
PROSPERIDAD
FELICIDAD ALGO MATERIAL

EMPIEZA AHORA A CAMBIAR TU VIDA
USA LA LEY DE LA ATRACCIÓN
PARA ATRAER PROSPERIDAD A TU VIDA

1.DEFINE CON EXACTITUD LO QUE QUIERES ATRAER.
2.HAZ UNA IMAGEN MENTAL DE AQUELLO QUE DESEAS ATRAER, O SEA VISUALIZA LO QUE QUIERES.
3. EL PASO SIGIENTE ES ESCOGER UNA HORA DEL DIA PARA PASAR DE 5 A 15 MINUTOS SEGUIDOS SIN HACER NADA MAS QUE VISUALIZAR NITIDAMENTE TU OBJETIVO.
PON EMOCION EN ESTE PROCESO
Y
MAS IMPORTANTE, AGRADECE A DIOS POR TODO LO QUE TIENES.